KOMUNIKAT BĘSIA 2012
Wyjazd:
1
lipca 2012 r. (niedziela) godz. 12.00, pod pływalnią Wodnik
ul. Abrahama 10
Powrót:
12 lipca 2012 (czwartek) około godz. 13.30
koniec obozu godz. 8.30
przyjazd ok. godz.13.30
Adres ośrodka:
Ośrodek „Bęsia” w Bęsi 21, 11-311 Kolno/k Biskupca
Kontakt telefoniczny:
+48 89 716 32 64 (ośrodek)
+48 601 246 823 (trener Jerzy Skolimowski)
!!! NIE ZAPOMNIJ ZABRAĆ !!!
- judoga,
- karta kolonijna (w niej zapisz numer PESEL),
- legitymacja szkolna,
- torba turystyczna możliwie najmniejszych rozmiarów – ze względu na ograniczoną powierzchnię luków bagażowych (nie zabierać plecaków ze stelażem i walizek),
- krem z filtrem UV, środek przeciw owadom i po ukąszeniu,
- obuwie sportowe x2, nakrycie głowy, dres, spodenki gimnastyczne,
- nieprzemakalna kurtka,
- klapki, czepek i kąpielówki/kostium kąpielowy,
- przybory toaletowe, ręczniki, piżama, bielizna osobista (na 11 dni)
Każdy judoka wyjeżdżając na obozy lub zawody musi zabierać ze sobą apteczkę: plastry z opatrunkiem i bez , bandaż elastyczny, maść na stłuczenia (reparil, lioton)
Lekarstwa należy przekazać trenerowi/wychowawcy przy autokarze (szczelnie zamknięte, podpisane, z zaznaczoną ilością sztuk i zaleceniem jak wydawać).
DO AUTOKARU PROSZĘ DZIECIOM DAĆ NAPOJE NIEGAZOWANE. ZAKAZ SPOŻYWANIA CHIPSÓW I SŁODYCZY CZEKOLADOWYCH Przez czas trwania obozu !
Nie zapomnij przygotować się do wyjazdu: bieganie, rower, solidny trening w klubie. Od twojej kondycji zależy jak długo będziesz miał siłę na treningi judo i inne sportowe atrakcje!